淄博师范高等专科学校
大学生心理健康教育中心功能室简介
一、办公接待室(兼档案室功能)(实验楼/文启楼427)
办公接待室是心理中心日常办公和心理辅导教师接待来访师生,预约登记,接听热线电话,整理和放置学生心理档案或相关教学资料的场所,是心理健康教育与辅导的第一站。
办公接待室的主要功能:
1.为来访人员登记,预约辅导时间;
2.为来访者提供等候的空间;
3.满足信息查询、咨询等功能。
二、心理自助、阅览一体室(实验楼/文启楼429)
心理自助、阅览一体室具有科学化的心理自助系统,同时建设小型阅读空间,为学生提供心理学书籍、期刊等资料;可对学生进行心理自助与心理书籍阅览服务,是集心理自助以及书面和电子阅览于一体的多功能房间。目前心理自助阅览室有心理健康图书1000余册,配备舒适的阅读桌椅。
三、沙盘游戏室(箱庭治疗室)(实验楼/文启楼404、406、430)
沙盘游戏(箱庭)疗法是指在辅导人员的陪伴下,来访人员从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制沙箱中进行自我表现的一种心理体验和心理疗法。它呈现为一种心理治疗的创造和象征形式,在所营造的“自由和保护的空间”气氛中,把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中,便是沙盘游戏之心理治疗的创造和象征模式。一个系列的各种沙盘意象,反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话,以及由此而激发的治愈过程、身心健康发展以及人格的发展与完善。
作为一种综合性的心理治疗体系,尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗相结合的主流发展之一,箱庭疗法被广泛地运用在了心理咨询、心理治疗、心理教育、专业心理分析的各个领域;其主要的功能和作用包括:综合性的心理教育技术,心理健康的维护与人格发展,艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高;各种心理压力、紧张与焦虑的缓解以及自性化为目标的心性发展与完善;心理诊断与综合性心理评估。目前我校现有个体沙盘室2间 ,团体沙盘室1间,个体沙盘 2套、团体沙盘1套,沙具沙件3200余件,各项配套设施完善。
沙盘游戏室(箱庭治疗室)的具体应用:
1.个体体验:便于对学生深层次的问题进行准确发现,给学生一个自我体验、成长和疗愈的空间。
2.团体体验:对普通学生群体、特殊群体集中进行游戏训练,释放压力,缓和冲突。
3.教师的自我调节与成长:任课教师和心理辅导教师在长期的工作之中也存在巨大的心理压力,应用沙盘游戏(箱庭治疗)系统可以在更安全和受保护的情况对自身的心理压力进行释放。
4.提升团队凝聚力,提高学生群体的创造力,开发心理潜能。
四、团体辅导(活动)室(实验楼/文启楼408)
团体辅导是以小组或小集体的方式组织同类问题的学生,开展有针对性主题的团体心理辅导活动、心理交流沙龙等,促进团体的互动交流与思考,以群体互动、互助的方式帮助个体获得成长与提升。
团体辅导(活动)室是开展心理健康活动课教学和针对某一心理问题进行室内团体辅导,游戏辅导,心理训练的场所,兼有心理健康活动课教室和团体辅导室的功能。我校团体辅导室配备专用活动桌椅48套,团体活动器材、器械7套。
五、个体辅导室(实验楼/文启楼430)
个体辅导室是倾吐心声、排解心理压力的地方,在心理辅导教师的积极协助下,来访学生能够慢慢走进自己的心灵深处,找出解决自我问题的方法,增强面对困难的信心,提高解决问题的能力,最终达到“助人自助”的目的,以一种健康的心理、良好的心境、积极的心态面对学习和生活。
六、放松训练室(实验楼/文启楼428)
放松训练是借助先进的仪器,通过学习和训练,使人体的自主神经系统能建立操作性条件化反射,从而改变其功能状况。培养和掌握控制心理,调适身心平衡,改善心理状态和素质能力。
放松训练室主要为学生提供进行各种放松训练的条件,帮助学生缓解各种压力和情绪。我校放松训练室现有2套放松椅和具有生物反馈功能的系统平台、1套体感放松训练设备、2套平板便携式和具有生物反馈功能的系统平台。
七、宣泄室(实验楼/文启楼402)
宣泄室能为来访者提供一个安全、受保护环境,在即定的压力指数下,以呐喊、击打、互动等为主题,使来访者在情绪释放过程中,有效地进行压力水平监测,同时在宣泄过程中,给予智能的宣泄辅导方案,从而有效消除来访者焦虑、紧张、自卑等不良负面影响,引导来访者积极、向上,进而帮助来访者建立自信、找回自我。
我校宣泄室现有宣泄人2个,摔跤人1个,智能互动宣泄仪1套,全包裹安全宣泄墙面和柔软地胶宣泄地面等全方位配套设施。
八、个体(团体)测量室(实验楼/文启楼407)
个体(团体)测量室目前拥有6台测试电脑,配备有打印机,是为学校全体师生提供心理健康评测、心理危机预警、新生入学心理普查并建立心理档案的功能房间。
九、多功能室(实验楼/文启楼405)
多功能室主要用于小型会议、学生座谈和小范围的心理健康知识、技能培训。
大学生心理健康教育中心各功能室开放时间为正常工作日周一至周五下午2:30—4:30。